Mục Lục Bài viết
- 1. Nguyên nhân gây mụn là gì?
- 2. Phân biệt các loại mụn thường gặp
- 3. Mụn có tự hết được không?
- 4. Cách trị mụn tại nhà
- 5. Bị mụn nên dùng nước tẩy trang loại nào?
- 6. Sữa rửa mặt trị mụn loại nào tốt?
- 7. Cách chọn toner trị mụn hiệu quả
- 8. Nên dùng kem trị mụn loại nào?
- 9. Serum trị mụn loại nào tốt?
- 10. Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn
- 11. Dùng BHA đẩy mụn có được không?
- 12. Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?
- 13. Uống gì để hết mụn?
- 14. Ăn gì hết mụn trên da?
- 15. Có nên peel da trị mụn hay không?
Nguyên nhân gây mụn là gì, bị mụn trứng cá, mụn ẩn hay mụn nội tiết thì phải làm sao? Chăm sóc da mụn, trị mụn tại nhà sẽ chẳng còn khó khăn khi SkinNet sẽ giải đáp cho bạn chi tiết 15 câu hỏi thường gặp về da mụn và cách trị mụn tại nhà nhé!
1. Nguyên nhân gây mụn là gì?
Bản chất nhân mụn hình thành do bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Tùy vào tác nhân mà các chuyên gia da liễu sẽ chia nguyên nhân gây mụn thành 3 nhóm chính sau:
- Vệ sinh da chưa đúng cách: khiến tế bào chết và bụi bẩn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
- Thay đổi nội tiết tố: gặp ở cả nam và nữ trong độ tuổi từ 12-19, giai đoạn này hormone sinh dục Androgen gia tăng giúp cơ thể phát triển nhưng cũng đồng thời kích thích tuyến bã nhờn tăng tiết dầu.
- Cơ thể tích tụ dầu thừa: do ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ cộng thêm thức khuya khiến cơ thể tích tụ độc tố, dầu mỡ, hoạt động gan thận bị quá tải. Một lượng dầu thừa sẽ phải đào thải qua lỗ chân lông dưới da lâu ngày gây bít tắc hình thành nên nhân mụn. Xuất hiện nhiều ở bạn nam.
Ngoài ra các yếu tố như stress, di truyền cũng là 1 trong những nguyên nhân dẫn tới tuyến bã nhờn tăng tiết dầu và hình thành mụn dưới da.
2. Phân biệt các loại mụn thường gặp
Các loại mụn được gọi chung là mụn trứng cá, tùy vào nguyên nhân và tiến triển mụn mà được chia làm một số loại mụn phổ biến sau:
- Mụn ẩn: là loại mụn có nhân nằm sâu dưới lớp biểu bì da, dù không nhìn rõ nhưng khiến trở nên sần sùi, thô ráp. Mụn ẩn có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào không riêng gì tuổi dậy thì. Thường xuất hiện ở vùng trán, cằm và 2 bên má.
- Mụn đầu đen: được hình thành do sự tích tụ bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Khi miệng lỗ chân lông mở, một phần nhân mụn tiếp xúc với không khí bên ngoài sẽ bị oxy hóa chuyển thành màu đen. Mụn đầu đen thường thấy ở vùng trán, mũi.
- Mụn viêm: nhân mụn ngoài bã nhờn, bụi bẩn tế bào chết thì sự hình thành mụn viêm còn liên quan đến vi khuẩn P.Acnes. Dẫn tới loạt phản ứng viêm gây sưng đỏ dưới da. Tùy vào cấp độ viêm mụn mà có thể hình thành mụn bọc, mụn nang,…
Ngoài 3 loại mụn phổ biến trên thì còn một loại mụn nữa mà các bạn hay gọi với cái tên mụn nội tiết. Thường gặp ở những bạn nữ có sự rối loạn nội tiết khi chuẩn bị đến kỳ, đang trong kỳ dâu, mang thai, sau sinh,… Các nốt mụn nội tiết thường gây viêm, sưng đau nhức, tập trung ở quanh miệng, quai hàm.
Nếu bạn đang bị mụn trên da mà chưa rõ mình bị loại mụn nào thì đừng ngần ngại tham gia ngay hội Bí quyết chăm sóc da, tóc khoa học để nhận BÀI TEST LOẠI MỤN hoàn toàn miễn phí nhé.
3. Mụn có tự hết được không?
Câu trả lời là mụn không thể tự hết được nếu bạn không tác động làm loại bỏ nhân mụn khỏi da hoặc làm tan nhân bã nhờn từ bên trong.
Một số bạn cho rằng cứ để hết tuổi dậy thì là hết mụn thực tế là chúng ta vẫn thấy rất nhiều bạn 20, 30 tuổi vẫn bị mụn do chưa xử lý được nguyên nhân hình thành chúng. Trường hợp để mụn lâu ngày không chữa dễ khiến hệ vi sinh da ngày càng yếu vì phải chống chọi với vi khuẩn, nguy cơ thâm sẹo mụn cao.
4. Cách trị mụn tại nhà
Theo các chuyên gia da liễu: “Nguyên tắc điều trị mụn tại nhà cần kết hợp tác động điều trị từ cả bên trong và bên ngoài giúp giảm lượng dầu thừa bên trong đồng thời kích thích làm trồi lên.” Dựa theo nguyên tắc này, để điều trị mụn ẩn tại nhà các bạn cần:
- Giảm lượng dầu thừa trong cơ thể: bằng cách hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng. Kết hợp uống trà thải độc mát gan và viên uống kiềm dầu hạn chế tuyến bã nhờn tiết dầu thừa, hỗ trợ làm tan nhân mụn từ bên trong.
- Skincare làm sạch da: giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và dầu thừa từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa nhân mụn mới hình thành. Chi tiết Quy Trình Vệ Sinh Da Chuẩn Y Khoa, các bạn có thể xem thêm tại hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!
- Bổ sung hoạt chất điều trị mụn: cần có retinol giúp gom cồi mụn nhanh, kích thích nhân mụn trồi lên. Ngoài ra bổ sung viên uống có chứa kẽm, kháng sinh giúp loại bỏ tối đa lượng vi khuẩn trên da giảm viêm mụn hiệu quả. Đồng thời kích thích sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh và sáng mịn hơn.
5. Bị mụn nên dùng nước tẩy trang loại nào?
Tẩy trang là bước đầu tiên trong chăm sóc và làm sạch da mụn, giúp cuốn trôi lớp makeup, chống nắng trên da. Đối với tình trạng da mụn các bạn nên ưu tiên chọn các dòng nước tẩy trang lành tính vừa giúp làm sạch da mà vẫn giữ được độ ẩm nhất định.
Với da dầu mụn các bạn có thể tham khảo dòng tẩy trang The 1Lab có chứa BioGenic Sallic – 210 có khả năng làm sạch sâu mà không gây kích ứng, khô da như khi dùng Salicylic Acid thông thường. Một ưu điểm nữa là thành phần dòng tẩy trang này còn bổ sung Niacinamide, Zinc PCA đều là những hoạt chất vàng trong kiểm soát dầu thừa và giảm viêm mụn.
Với làn da khô mụn, các bạn có thể tham khảo 1 số dòng tẩy trang hot hit trên thị trường như Garnier, Bioderma xanh,… Hoặc xem thêm review tại HỘI NÀY chi tiết review TOP NƯỚC TẨY TRANG TRỊ MỤN hiệu quả nhé
6. Sữa rửa mặt trị mụn loại nào tốt?
Đừng bỏ qua bước làm sạch da tiếp theo bằng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn nhé! Khi lựa chọn sữa rửa mặt trị mụn, các bạn lưu ý một số tiêu chí sau:
- Ưu tiên loại có dạng gel, ít bọt, độ pH 5-5.5 phù hợp nhất với da
- Tránh sữa rửa mặt có chứa cồn, hương liệu, xà phòng, chất bảo quản vì chúng dễ kích ứng nhất là những bạn da nhạy cảm, mụn viêm
- Tránh sữa rửa mặt có hạt massage to vì chúng sẽ gây tổn thương vùng da mụn
Các bạn da dầu mụn có thể tham khảo một số loại sữa rửa mặt trị mụn được chuyên gia khuyên dùng như sữa rửa mặt The 1Lab, sữa rửa mặt Eucerin pH5,…
Xem thêm REVIEW CÁC LOẠI SỮA RỬA MẶT TRỊ MỤN TỐT NHẤT tại hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!
7. Cách chọn toner trị mụn hiệu quả
Thoa toner sau khi rửa mặt sẽ giúp cân bằng độ pH, kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da và làm se khít lỗ chân lông. Ưu tiên lựa chọn sản phẩm có bổ sung thành phần chống viêm, trị mụn lành tính như rau má, trà xanh,… và nhóm các chất giúp làm dịu vùng da mụn như HA, Panthenol,…
Tránh sử dụng loại toner có chứa cồn sẽ làm khô da, dễ kích ứng da mụn nhạy cảm.
Nhấp tham gia hội tại đây để xem ngay Top 3 toner trị mụn giúp cân bằng da, hỗ trợ trị mụn hiệu quả nhé!
8. Nên dùng kem trị mụn loại nào?
Kem giảm mụn Renoil hiện là sản phẩm kem điều trị mụn được PGS.TS Trần Lan Anh khuyên dùng dành cho tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen và mụn viêm nhẹ nhờ nhóm hoạt chất vàng:
- Retinol: tác động sâu vào bên trong da, thúc đẩy quá trình gom cồi và đẩy nhân mụn khỏi bề mặt da.
- Vitamin E: là chất chống oxy hóa mạnh, giúp dưỡng da, mờ nhanh các nốt thâm mụn sau điều trị.
- Allantoin: hoạt chất kháng viêm cực lành tính giúp hạn chế tình trạng viêm mụn trên da, làm dịu da.
9. Serum trị mụn loại nào tốt?
Serum trị mụn là dạng tinh chất có kết cấu phân tử cực nhỏ dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong giúp cung cấp nhanh nguồn dưỡng chất đặc trị mụn. Tuy nhiên trên thị trường nay xuất hiện tràn lan các loại serum thuốc bắc trị mụn, tái tạo da mang danh là sản phẩm thiên nhiên nhưng trên thực tế không đem lại hiệu quả trị mụn mà còn khiến da bị sưng tấy, bào mòn.
Tránh lựa chọn các loại serum kém chất lượng hay muốn điều trị nhanh chóng mà tiền mất tật mang. Các bạn muốn sử dụng serum trị mụn thì có thể tham khảo 2 nhóm hoạt chất sau:
- Niacinamide + Zinc PCA: giúp kháng khuẩn, giảm tiết bã nhờn. Ngoài ra Niacinamide còn giúp làm dịu da, chống lão hóa và ngừa thâm mụn.
- Vitamin C + Panthenol: vitamin C có khả năng kích thích da sản sinh tế bào mới, tẩy da chết nhẹ nhàng từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông. Mặt khác Panthenol có tác dụng cấp ẩm, làm mềm da và se khít lỗ chân lông cực phù hợp với những bạn có làn da dầu mụn.
Xem thêm DANH SÁCH SERUM TRỊ MỤN tại Cộng đồng chăm sóc da nhé!
10. Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn
Nếu các bạn đang sở hữu làn da mụn đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm trong chu trình skincare của mình nhé. Bôi kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày sáng và tối vào bước cuối của chu trình dưỡng da sẽ giúp bạn kiểm soát dầu thừa, cân bằng da và làm dịu sưng mụn nhanh chóng đó nhé.
Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn bạn cần lưu ý một số tiêu chí như sau:
- Kết cấu: Nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da mà không gây cảm giác nặng mặt hay bí bách lỗ chân lông.
- Thành phần: Tránh các sản phẩm có thành phần dầu khoáng, hương liệu mạnh vì chúng có khả năng gây kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến sự gia tăng của mụn. Nên chọn sản phẩm chứa thành phần như Sodium Hyaluronate, HA, Niacinamide, Acid salicylic hoặc Zinc PCA có khả năng kiểm soát dầu thừa, cấp ấm làm dịu da và giảm tình trạng mụn trên da hiệu quả.
Mỗi loại da mụn sẽ phù hợp với những dòng kem dưỡng ẩm khác nhau. Xem ngay REVIEW TOP 5 KEM DƯỠNG ẨM CHO DA MỤN, SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG hot rần rần trên các nền tảng tiktok, shopee đã được các bạn thành viên trong hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học trải nghiệm và đưa ra đánh giá chân thật giúp các bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc rất nhiều đó nhé.
11. Dùng BHA đẩy mụn có được không?
Điều này sẽ tùy thuộc tình trạng da mụn của bạn. Các bạn có tình trạng mụn không viêm như mụn ẩn, mụn đầu đen có thể sử dụng BHA để làm thông thoáng lỗ chân lông, đẩy nhân mụn khỏi da.
Với những bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm, mụn viêm bọc nhiều thì nên ưu tiên việc giảm viêm, dầu thừa trước để khô cồi mụn. Sau đó mới bắt đầu dùng BHA để đẩy nhân mụn khỏi da nhé! Tránh tự ý dùng BHA sẽ khiến tình trạng mụn viêm trở nên nặng hơn.
12. Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?
Nhiều bạn lo lắng việc sử dụng kem chống nắng sẽ gây bí da nổi mụn nhiều hơn. Tuy nhiên thực tế là bất kể loại da nào cũng cần được bảo vệ trước tác hại của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là làn da mụn nhạy cảm. Tuy nhiên việc lựa chọn kem chống nắng cho da mụn cũng cần lưu ý để tránh da bị bí hay bít tắc nang lông:
- Kết cấu: ưu tiên dạng kem lỏng không quá đặc.
- Loại kem chống nắng: ưu tiên dòng kem chống nắng vật lý lai hóa học vì nó sở hữu ưu điểm của cả 2 dòng kem này. Đó là vừa có kết cấu mỏng nhẹ, vừa chống nắng hiệu quả.
- Chỉ số: Spf 30-50, PA+++ là phù hợp với da mụn, nếu chỉ số spf quá cao có thể gây bít tắc lỗ chân lông và tình trạng mụn thêm trầm trọng.
Nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết lựa chọn dòng kem chống nắng nào phù hợp với da. Hãy xem ngay REVIEW TOP 5 LOẠI KEM CHỐNG NẮNG TỐT NHẤT CHO DA DẦU MỤN tại hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé.
13. Uống gì để hết mụn?
- Các loại nước mát gan, trị mụn: các bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm mát gan từ nước dừa, rau má,… hoặc uống cao trà LivUp 2-3 gói mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ gan đào thải nhanh dầu thừa bên trong cơ thể từ đó làm tan nhân mụn từ bên trong.
- Viên uống kiềm dầu: thường có chứa iso giúp giảm thiểu hoạt động tiết dầu của tuyến bã nhờn.
- Viên kẽm trị mụn: giúp kháng viêm, kích thích cơ thể tổng hợp collagen tái tạo da, giảm mụn ẩn tốt. Tuy nhiên liều lượng viên uống này cần thông qua hướng dẫn của chuyên gia da liễu do nếu sử dụng quá liều kẽm có thể gây đau bụng, tiêu chảy, đau đầu.
- Viên uống điều hòa nội tiết: thường chứa cao ích mẫu cô đặc, curcumin dành cho những bạn nữ bị mụn nội tiết do chu kỳ kinh không đều, bị nổi mụn quanh miệng, quai hàm.
14. Ăn gì hết mụn trên da?
- Các loại rau củ lá xanh đậm: như súp lơ, rau cải, rau má,… nhóm này ngoài giàu chất xơ, mát gan còn bổ sung hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp dọn dẹp gốc oxy hóa gây hại, hỗ trợ làm lành các thương tổn do mụn nhanh chóng.
- Các loại quả mọng, trái cây: như bưởi, cam, nho, bơ,… luôn được yêu thích vì dễ bổ sung, không chỉ tốt cho gan thận mà còn rất giàu vitamin A, E, C giúp làm đẹp và sáng mịn da.
- Thực phẩm giàu kẽm: có trong sữa, tôm cua, trứng… giúp hỗ trợ điều trị mụn, ngừa tổn thương do mụn ẩn để lại.
Tham gia ngay hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận MIỄN PHÍ Thực Đơn Eat Clean Trị Mụn nhé!
15. Có nên peel da trị mụn hay không?
Peel da sẽ giúp tẩy tế bào chết sạch sâu, đẩy nhanh tốc độ gom cồi mụn. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng phương pháp này:
- Trường hợp không nên peel: nền da yếu nhạy cảm, da nổi mụn viêm.
- Trường hợp có thể peel: nền da khỏe chỉ có mụn ẩn hoặc các loại mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn cám.
Đối với việc peel da tại nhà các bạn có thể bắt đầu với dung dịch peel của nhà The Ordinary. Còn một số loại peel da chuyên sâu khác các bạn có thể tham khảo thêm tại HỘI NÀY nhé!
Hy vọng với những giải đáp nhanh 15 câu hỏi thắc mắc về da mụn và cách trị mụn tại nhà của Bs Da liễu. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào thì đừng ngần ngại để lại dưới COMMENT hoặc theo dõi những bài chia sẻ của SkinNet tại Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!
C ơi, e 21 tuổi, vùng mũi má có rất nhiều mụn đầu đen mà e muốn nặn có được k ạ
Chào Thanh Thảo,
Nếu e muốn nặn mụn thì trước hết cần xông hơi để làm giãn nở lỗ chân lông và thực hiện lấy mụn bằng bộ dụng cụ nặn mụn được vệ sinh sạch sẽ.
Hướng dẫn các bước nặn mụn, đẩy mụn e có thể tham khảo thêm phương pháp đẩy mụn IN-OUT khi tham gia hội: Bí quyết chăm sóc da, tóc khoa học nhé!
Chuyên gia cho e hỏi, tình trạng da của e thì nên dùng gì ạ. Cảm giác da dầu mụn ẩn nhiều, tàn nhang cả thâm nữa. Hiện tại quy trình skincare của e gồm: tẩy trang simpe, srm ziaja, kem trị mụn acnes
Chào Trang,
Bộ skincare của e có thể giữ lại srm Ziaja còn đổi tẩy trang sang dùng của nhà Klairs hoặc Mamonde giúp làm sạch sâu kiềm dầu tốt. Kem trị mụn Acnes chứa hương liệu, paraben và gây khô da nên có thể khiến mụn của e mọc nhiều hơn. Em đổi sang dùng kem mụn Renoil giúp gom cồi, kích thích nhân mụn nhanh chín hơn nhé!
Ngoài ra e có thể gửi thêm thông tin về tình trạng bệnh nền, tuổi của e qua facebook: Chuyên gia Hiền Anh để c có thể tư vấn cho e loại viên uống kiềm dầu phù hợp nhé!
Em 15 tuổi và hiện chỉ đang dùng sữa rửa mặt senka thôi ạ. Da e da dầu vùng chữ T, lỗ chân lông mụn đầu đen nhiều mà cảm giác nó không được sáng ý ạ. Nhờ cg tư vấn ạ
Chào Bảo Bảo,
Ở độ tuổi dậy thì thì ngoài sữa rửa mặt e cần dùng thêm cả toner và kem mụn Renoil nữa nhé! Sữa rửa mặt senka e đang dùng độ pH cao gây khô da sẽ khiến tuyến bã nhờn tăng tiết dầu khiến mụn mọc nhiều hơn.
Còn để da sáng màu hơn thì e hạn chế thức khuya, uống đủ 2l nước mỗi ngày, không ăn đồ nhiều dầu mỡ cay nóng. Thay vào đó nên chăm ăn rau xanh, các loại quả mọng như cam, quýt, dâu,…
Chào mn, e muốn xin tip trị mụn nội tiết ạ. Da e thuộc dạng da dầu mụn, trước e có đi da liễu thì dầu giảm, da ổn hơn nên quyết định dừng k đi nữa thì tầm tháng nay e stress nhiều mụn lại tiếp tục mọc lên, toàn ở quanh cằm ạ.
E chắc chắn nó là mụn nội tiết vì chu kỳ kinh của e không đều, và thường lên mụn nặng hơn khi e đến kỳ=(((
Chào Đỗ Ngọc Lan Phương,
Hiện tại e chú ý tối giản lại các bước skincare tập trung vào dùng sữa rửa mặt, toner và kem trị mụn. Tránh ăn đồ cay nóng, dầu mỡ nhiều. Mỗi ngày e cố gắng dành ra tầm 15-20 phút để massage đầu, chạy bộ giúp giải tỏa căng thẳng từ đó da hạn chế tiết bã nhờn.
Còn về loại viên uống điều giảm mụn nội tiết phù hợp thì c cần thêm thông tin về tình trạng bệnh nền, độ tuổi của e. Em có thể gửi thêm thông tin qua zalo số: 0567588566 để c có thể tư vấn giúp e nhé!
Em có thực hiện theo các bước skincare bài viết chia sẻ thấy mụn ẩn, dầu thừa giảm đáng kể nhưng hiện tại còn thâm mụn thì có cần bôi uống gì k ạ
Chào Đoàn,
Với các nốt thâm mụn còn lại thì e có thể tham khảo đắp mặt nạ tía tô 2-3 lần/tuần như bài viết chia sẻ và bổ sung thêm viên uống vitamin C, glutathione để làm mờ thâm, trắng da hơn nhé!
Em 20t hiện tại da em bị thâm do mụn, em ko dùng loại sản phẩm nào mà chỉ dùm sửa rửa mặt E100 thoi ạ, da em da dầu, mụn li ti mà lại đỏ, em xin hỏi là em nên chăm sóc thế nào để da mờ thâm và hết mụn ạ
Chào Ngọc Lành,
Theo chia sẻ của các bạn c từng tư vấn thì loại sữa rửa mặt e100 này không có tính kiềm dầu nhờn và hiệu quả làm trắng da, giảm thâm không rõ ràng.
Để mờ thâm và hết mụn thì trước hết e thay đổi lại sản phẩm skincare, e có thể tham khảo:
1. Dùng sữa rửa kiềm dầu The 1Lab làm sạch da, dịu nhẹ
2. Thoa kem giảm mụn Renoil gom cồi loại bỏ nhân mụn
3. Bổ sung viên uống kiềm dầu, kháng viêm và vitamin C giúp mờ thâm mụn
Còn về các sản phẩm skincare khác như toner, dưỡng ẩm hay kem chống nắng thì e có thể gửi hình ảnh tình trạng da của e qua zalo số: 0567588566 để c có thể tư vấn sản phẩm phù hợp nhất với e nhé
Chị ơi em da em da dầu mụn ẩn mụn ₫ầu ₫en mụn viêm sưng lõ trân long to giờ em dn dùng kem nghệ MissHhite kem dưỡng trắng senka vs sữa rữa mặt hadalabo chị coi e nên dùng gì ko nên dùng j
Chào Bé Nguyễn,
Với tình trạng da dầu mụn nhiều thì trước hết em cần tập trung làm sạch da và thoa kem trị mụn rồi sau đó mới bắt đầu trị thâm và dưỡng trắng sau nhé!
Hiện tại em bao nhiêu tuổi rồi nhỉ và các loại mụn thường tập trung ở vùng da nào? Em gửi thêm thông tin và hình ảnh tình trạng mụn qua facebook Chuyên gia Hiền Anh để c có thể tư vấn giúp em nhé!
Chào chị, em 39tuổi, da dầu và lỗ chân lông to, mụn đầu đen và mụn ẩn rất nhiều, em nên dùng sp trị mun nào ạ. Hiện em chưa dùng loại nào.
Chào Vũ Minh Thảo,
Đối với tình trạng da dầu lỗ chân lông to thì e có thể dùng sữa rửa kiềm dầu The 1Lab dạng gel giúp kiềm dầu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông.
Với mụn ẩn, mụn đầu đen thì thoa kem mụn Renoil để gom nhanh cồi mụn. Lưu ý cần bổ sung thêm cả viên uống kiềm dầu, viên kẽm kháng viêm nữa nhé!
Sau khi điều trị sạch mụn thì mới bắt đầu các bước dưỡng để se khít lỗ chân lông. Em có thể gửi thêm hình ảnh về tình trạng da hiện tại qua zalo số: 0567588566 để c có thể tư vấn cụ thể hơn các bước chăm sóc da và bổ sung viên uống phù hợp nhé!
Tình hình là đợt vừa rồi e thức khuya nhiều với ăn uống linh tinh nên mụn nổi lên nhiều, e có đang dùng bộ skincare như này nhưng k thấy đỡ ạ, k biết có cần thay gì k
Với cứ càng căng thẳng thì e lại càng ăn đồ ngọt nhiều, cũng sắp thi đại học nên e hơi lo ạ
Chào Nguyễn Thị Lan,
Dù ôn thi vất vả thì e vẫn cần dành ra thời gian để nghỉ ngơi nhé, có thể thử tập yoga nhẹ nhàng, massage trong lúc gội đầu giảm bớt căng thẳng. Còn những lúc thèm ăn thì có thể thay đồ ngọt bằng các loại nước ép hoặc hoa quả.
Chế độ ăn Eat Clean đơn giản, dễ làm e có thể tham khảo thêm của các bạn trong hội Bí quyết chăm sóc da, tóc khoa học nhé!
Còn e có thể gửi lại hình ảnh từng loại sản phẩm skincare của e qua zalo số: 0567588566 để c có thể tư vấn điều chỉnh giúp e vì hiện tại hình ảnh k rõ các loại sp e dùng.