Mục Lục Bài viết
Dù không thường xuyên lộ diện nhưng mụn lưng luôn là nỗi tự ti của cả các bạn nữ và phái mạnh. Hơn thế vùng da lưng thường xuyên cọ sát với áo dễ để lại các vết thâm mụn khó ưa. Hãy để BS Da Liễu bật mí cho các bạn bí quyết vàng trị mụn lưng hiệu quả tại nhà mà không lo thâm mụn nhé!
Nguyên nhân gây nổi mụn lưng
Nguyên nhân hình thành mụn lưng đa phần do sự bít tắc lỗ chân lông. Mặt, lưng, ngực là 3 vùng da trên cơ thể có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Các tác nhân như tuổi dậy thì, rối loạn nội tiết hay chế độ ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng,… có thể kích thích tuyến bã nhờn tăng cường sản sinh dầu thừa kết hợp cùng tế bào chết, bụi bẩn,… hình thành nên các loại mụn ẩn, mụn đầu đen. Trường hợp vi khuẩn P.Acnes phát triển mạnh sẽ có thể dẫn đến phản ứng viêm hình thành các ổ mụn trứng cá, mụn nang trên vùng lưng vai.
Một điểm khác biệt nữa giữa mụn lưng và mụn trên da mặt là tình trạng viêm có thể xảy ra xung quanh các nang lông. Bề ngoài chúng giống như mụn trứng cá nhưng phần lớn nguyên nhân là do vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra vùng da lưng thường xuyên ma sát với áo, ba lô, tựa ghế, ga trải giường,… Khi tắm rửa thường dễ bỏ qua vùng da lưng lâu dần tích tụ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết hình thành nên mụn.
Cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà không lo thâm mụn
Theo các chuyên gia da liễu: “Nguyên nhân gây mụn lưng chủ yếu do sự tích tụ bã nhờn, bụi bẩn trong lỗ chân lông cũng như vi khuẩn và các phản ứng viêm dưới da. Do đó để điều trị tận gốc mụn lưng và ngừa thâm mụn, các bạn cần kết hợp tác động làm sạch da bên ngoài, bổ sung các nhóm chất giúp giảm dầu thừa và giảm viêm các nốt mụn từ bên trong.”
Dựa theo nguyên tắc này, để điều trị dứt điểm mụn lưng các bạn hãy tham khảo ngay 5 cách trị mụn lưng cực hiệu quả dưới đây nhé:
1. Dùng sữa tắm giảm mụn lưng
Làm sạch cơ thể chính là giải pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa các bệnh về da. Đối với vùng da lưng bị nổi mụn các bạn cần một sản phẩm sữa tắm, xà phòng tắm chuyên biệt giúp hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn. Dưới đây là một số tiêu chí bạn cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm làm sạch da trị mụn lưng:
- Lựa chọn thành phần có khả năng kháng viêm, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng như AHA, BHA, trà xanh, tràm trà…Tuyệt đối không chọn sản phẩm chứa paraben, chất tạo mùi, chất tạo màu vì có thể gây khô da và kích ứng.
- Có thành phần cấp ẩm, kiểm soát lượng dầu thừa trên da, độ pH từ 5 – 5.5 giúp cân bằng da.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn lưng, bạn băn khoăn không biết sản phẩm nào tốt? Những sản phẩm hot hit như sữa tắm, xà phòng tắm Lifebouy khổ qua hay Aderma của Pháp liệu có hiệu quả như lời đồn? Tham gia ngay cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để xem REVIEW TOP SỮA TẮM, XÀ PHÒNG GIẢM MỤN LƯNG được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhé.
2. Thoa kem giảm mụn lưng, giảm thâm
Sau khi vệ sinh da bằng sữa tắm hoặc xà phòng trị mụn lưng thì đây là thời điểm tốt nhất để thoa kem mụn. Kem giảm mụn và thâm lưng Renoil hiện là sản phẩm dành cho tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen và mụn viêm nhẹ nhờ nhóm hoạt chất vàng:
- Retinol: tác động sâu vào bên trong da, thúc đẩy quá trình gom cồi và đẩy nhân mụn khỏi bề mặt da.
- Vitamin E: là chất chống oxy hóa mạnh, giúp dưỡng da, mờ nhanh các nốt thâm mụn sau điều trị.
- Allantoin: hoạt chất kháng viêm cực lành tính giúp hạn chế tình trạng viêm mụn trên da, làm dịu da.
Lưu ý sau khi bôi kem giảm mụn lưng thì các bạn nhớ chờ 3-5 phút rồi mới mặc lại áo nhé! Để hoạt chất điều trị có thể thẩm thấu vào da tốt hơn.
3. Xịt mụn lưng tiện dụng, hiệu quả
Xịt mụn lưng là dạng tinh chất có kết cấu dạng lotion, lỏng thường được các bạn ưa dùng để trị mụn lưng dạng nhẹ vì sự tiện dụng và hiệu quả. Hiện có 2 dòng xịt mụn lưng ngừa thâm được đánh giá cao:
- Xịt mụn lưng chứa Salicylic Acid + Niacinamide: Salicylic Acid có khả năng kháng khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp loại bỏ nguồn nguyên liệu gây mụn. Còn Niacinamide lại giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn và dưỡng sáng da, giảm thâm mụn.
- Xịt mụn lưng chứa Bạc hà + Rau Má + Bí đao: nhóm tinh chất thiên nhiên được dùng phổ biến trong làm dịu da, điều tiết bã nhờn và kháng khuẩn lành tính. Phù hợp với những bạn da mụn viêm, nhạy cảm.
Xem thêm review Top 5 Xịt Mụn Lưng tại HỘI NÀY nhé!
4. Bổ sung viên uống tiêu viêm, giảm mụn lưng
Khi tình trạng mụn lưng nặng, có mủ và lan rộng cả lưng thì bạn bắt buộc cần đến sự can thiệp của viên uống để hạn chế tiết dầu quá mức của tuyến dầu và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm:
- Viên uống kiềm dầu: thường có chứa iso giúp giảm thiểu hoạt động của tuyến bã nhờn.
- Viên uống kháng viêm, diệt khuẩn: giúp loại bỏ vi khuẩn, virus, nấm dừng ngay tình trạng viêm nhức, làm dịu và cải thiện da nhanh chóng.
- Viên uống tăng sức đề kháng da: thường chứa vitamin C, vitamin E, kẽm phù hợp tình trạng da viêm đỏ, bị tái lại mụn lưng nhiều lần. Không chỉ vậy nhóm chất này còn giúp dưỡng sáng da, làm mờ các vết thâm mụn.
Việc lựa chọn và sử dụng thuốc trị mụn lưng bạn cần thực hiện dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia da liễu. Tại hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học các chuyên gia da liễu đã lên DANH SÁCH VIÊN UỐNG GIẢM MỤN LƯNG. Mời bạn tham gia hội để nhận hướng dẫn miễn phí nhé!
5. Uống trà mát gan, giảm mụn lưng
Khi cơ thể chứa nhiều độc tố, gan không thể đào thải hết khi đó sẽ đào thải qua da gây ra mụn. Nên việc thải độc cho gan là rất quan trọng. Theo các bác sĩ da liễu nhận định, nhiều bạn trẻ thường không quan tâm đến việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, cộng thêm thói quen ăn uống không lành mạnh, nhiều đồ cay nóng, kích thích… Điều này càng làm vấn đề mụn lưng trở nên nặng hơn.
Cách tốt nhất để thải độc gan là uống các loại trà thanh nhiệt, mát gan được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như bồ bồ, cà gai leo, diệp hạ châu, bồ công anh,… Các sản phẩm này có cơ chế giải nhiệt trực tiếp cho gan, đào thải nhanh các độc tố và mỡ thừa, giúp cơ thể được thanh nhiệt, đồng thời hỗ trợ tiêu nhân mụn từ bên trong làm giảm tình trạng mụn đáng kể.
Các bạn có thể dùng cao trà LivUp pha uống 2-3 gói mỗi ngày giúp làm mát gan, giảm dầu thừa trong cơ thể, hỗ trợ trị mụn hiệu quả. Hoặc nếu bạn muốn tự làm trà thải độc gan với những dược liệu thiên nhiên tại nhà thì hãy nhanh tay tham gia HỘI NÀY để nhận hướng dẫn PHA TRÀ MÁT GAN GIẢM MỤN HIỆU QUẢ nhé!
Mụn lưng có tự hết không?
Mụn lưng có thể tự khỏi tùy thuộc vào nguyên nhân gây mụn và cách chăm sóc da của bạn. Ví dụ nguyên nhân gây mụn lưng do ga trải giường lâu ngày không thay, tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn. Nếu bạn vẫn tiếp tục sử dụng, tình trạng mụn lưng sẽ không thể cải thiện tốt hơn.
Ngoài ra nếu bạn vẫn duy trì những thói quen xấu trong sinh hoạt, ăn uống thì tình trạng mụn lưng sẽ tiếp tục kéo dài dai dẳng. Vậy bị mụn lưng kiêng gì? Tham gia ngay hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận DANH SÁCH VIỆC TUYỆT ĐỐI KIÊNG KHI BỊ MỤN LƯNG miễn phí nhé!
Trên đây là một số bí quyết trị mụn lưng tại nhà được rất nhiều bạn áp dụng thành công. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi thắc mắc nào thì đừng ngần ngại để lại COMMENT bên dưới để được chuyên gia da liễu giải đáp nhé!
mụn lưng laser được kh nhỉ
Chào em,
Với tình trạng da đang bị tổn thương do mụn em không nên dùng biện pháp laser nhé vì có thể khiến da bị viêm nặng hơn. Tình trạng mụn hiện tại của em ra sao nhỉ? Gửi c thêm hình ảnh qua zalo số: 0915199200 hoặc facebook Chuyên gia Hà Linh để c có thể tư vấn sản phẩm phù hợp với e nhé!
bs ơi, e dùng kem trị mụn Renoil, uống viên giảm viêm với tắm sữa tắm Eucerin thấy da đỡ mụn nhiều nhưng vẫn còn thâm chút thì nên bôi uống gì nữa ạ
Da trộm vía quá em. Sau khi điều trị mụn xong còn thâm thì em dùng thêm viên uống vitamin C và thoa kem giảm thâm nhé! Chú ý ăn uống như chị hướng dẫn nữa nhé, kiêng đồ cay nóng, dầu mỡ, thịt bò,… để tránh da viêm thâm trở lại.
Mặt mũi em thì rất là trộm vía kh dầu, kh mụn nhưng khổ cái lưng toàn thâm với nổi lắm mụn, e chưa bao giờ dám mặc áo hở lưng luôn ấy ạ. Em năm nay 23 tuổi rồi. Cũng có dùng gynofar để bôi như mn mách nhưng càng lên lắm=(
Chào em,
Gynofar không phải là thuốc mà là sản phẩm vệ sinh vùng kín, chức năng chính không phải trị mụn. Mặc dù có tính sát khuẩn tốt nhưng nếu thoa lên vùng da khác có thể kích ứng nổi mụn nhiều hơn.
Em nên đổi sang dùng kem mụn Renoil thoa lên các nốt mụn giúp gom cồi và giảm viêm lành tính. Kết hợp sử dụng sữa tắm làm sạch da nữa nhé! Em có thể tham khảo Review TOP 3 SỮA TẮM GIẢM MỤN LƯNG khi tham gia hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!
E bị mụn lưng từng điều trị được 2 lần lăn kim nặn và peels được 1 hết được 1 tg nhưng lại lên lại, kiểm soát mụn lưng e có sử dụng xà phòng tắm và có bôi thuốc klenzit c nhưng vẫn ko đỡ ạ, mn có cách nào chỉ e với.
Chào em,
Lăn kim và peel da chỉ là biện pháp hỗ trợ làm đẹp da mà không điều trị tận gốc nguyên nhân gây mụn bên trong là dầu thừa và vi khuẩn.
Về kem mụn Klenzit C e đang dùng có chứa kháng sinh dùng lâu dài dễ gây lờn thuốc. Em nên đổi qua dùng kem mụn Renoil nhé!
Ngoài ra với tình trạng mụn viêm nặng như vậy cần kết hợp bổ sung viên uống giảm viêm và tăng cường sức đề kháng cho da. Em có thể inbox cho c qua zalo số 0915199200 hoặc tham gia hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận hướng dẫn bổ sung viên uống giảm mụn lưng nhé!
Mụn lưng của mình bị 2 năm rồi, trị mãi không hết. Cứ viêm, lên mụn rồi lặn xong thâm xong lại lên mụn. Có thử đổi đủ loại xà phòng tắm dược liệu, sữa tắm lifebouy, nước lá rồi ạ
Chào em,
Về vấn đề vệ sinh da có thể loại xà phòng, sữa tắm e đang dùng gây khô căng khiến da đổ dầu, lên mụn nhiều hơn. Em nên đổi sang dùng sữa tắm Eucerin pH5 giúp làm sạch da và cân bằng độ ẩm.
Ngoài ra với mụn lưng thì chỉ làm sạch là chưa đủ. Như c đã đề cập trong bài là còn do yếu tố bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn,… Em cần kết hợp thoa kem giảm mụn và bổ sung viên uống điều trị, uống trà mát gan giảm dầu, giảm viêm từ bên trong nữa nhé!