[Tổng hợp] 20 câu hỏi thắc mắc về mụn ẩn và giảm mụn ẩn

Không giống các loại mụn trứng cá thông thường, mụn ẩn có nhân nằm sâu dưới da và có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào không chỉ tuổi dậy thì. Tại bài viết này, BS Da Liễu sẽ tổng hợp và giải đáp cho các bạn 20 câu hỏi thắc mắc thường gặp về mụn ẩn và trị mụn ẩn. Cùng xem nhé!

1. Nguyên nhân gây mụn ẩn là gì?

Bản chất nhân mụn ẩn được hình thành do sự tích tụ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông hình thành nên nhân mụn. Có 3 nguyên nhân chính khiến da nổi mụn ẩn:

• Vệ sinh da chưa đúng cách: khiến tế bào chết và bụi bẩn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
• Thay đổi nội tiết tố: thường gặp ở các bạn tuổi dậy thì, nồng độ hormone Androgen tăng kích thích tuyến bã nhờn tăng tiết dầu thừa.
• Cơ thể tích tụ dầu thừa: do chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng khiến hoạt động đào thải của gan bị quá tải. Một lượng dầu thừa đào thải qua lỗ chân lông trên da lâu ngày gây bít tắc hình thành mụn.

2. Mụn ẩn để lâu ngày có sao không?

Mụn ẩn để lâu ngày không điều trị thì có thể phát triển thành mụn sưng viêm do môi trường kỵ khí trong lỗ chân lông là nơi lý tưởng để vi khuẩn P.Acnes sinh sôi. Điều này dẫn đến loạt phản ứng viêm dưới da để chống lại vi khuẩn.

3. Mụn ẩn có tự hết được không?

Mụn ẩn không thể tự hết được do nhân mụn “cứng đầu” nằm sâu dưới da. Nếu không tác động làm nhân mụn trồi lên hoặc làm tan bã nhờn từ bên trong thì không thể hết mụn ẩn được.

4. Cách trị mụn ẩn tại nhà

Theo các chuyên gia da liễu: “Nguyên tắc điều trị mụn ẩn tại nhà cần kết hợp tác động điều trị từ cả bên trong và bên ngoài giúp giảm lượng dầu thừa bên trong đồng thời kích thích làm nhân mụn ẩn trồi lên.” Dựa theo nguyên tắc này, để điều trị mụn ẩn tại nhà các bạn cần:

• Giảm lượng dầu thừa trong cơ thể: bằng cách hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng. Kết hợp uống trà thải độc mát gan và viên uống kiềm dầu hạn chế tuyến bã nhờn tiết dầu thừa, hỗ trợ làm tan nhân mụn ẩn từ bên trong.
• Skincare làm sạch da: giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và dầu thừa từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa nhân mụn ẩn mới hình thành. Chi tiết Quy Trình Vệ Sinh Da Chuẩn Y Khoa, các bạn có thể xem thêm tại hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!
• Bổ sung hoạt chất điều trị mụn ẩn: cần có retinol giúp gom cồi mụn nhanh, kích thích nhân mụn ẩn trồi lên. Ngoài ra bổ sung viên uống có chứa kẽm, kháng sinh giúp loại bỏ tối đa lượng vi khuẩn trên da ngăn ngừa nguy cơ mụn ẩn phát triển thành mụn viêm. Đồng thời kích thích sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh và sáng mịn hơn.

5. Mụn ẩn bao lâu thì hết?

Thông thường nếu tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị chuẩn y khoa thì tình trạng mụn ẩn sẽ cải thiện dần sau 3-5 tuần. Với tình trạng mụn ẩn kèm viêm hoặc da yếu thì thời gian lâu nhất sẽ khoảng 8-12 tuần.

6. Bị mụn ẩn dùng sữa rửa mặt nào?

Đối với da bị mụn ẩn, bạn cần lựa chọn loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu, độ pH 5-5.5 phù hợp nhất với da. Tránh các loại sữa rửa mặt có độ pH quá cao hay quá thấp đều sẽ gây khô da và kích ứng nổi mụn.

Các bạn có thể tham khảo “Sữa rửa mặt kiềm dầu giảm mụn ẩn The 1Lab” hoặc vào hội này tìm hiểu thêm Review Top 5 Sữa Rửa Mặt Giảm Mụn Ẩn tốt nhất hiện nay nhé!

7. Kem giảm mụn ẩn loại nào tốt?

Renoil hiện là sản phẩm kem giảm mụn được khuyên dùng dành cho tình trạng mụn ẩn, mụn viêm nhẹ nhờ nhóm hoạt chất vàng:

• Retinol: tác động sâu vào bên trong da, thúc đẩy quá trình gom cồi và đẩy nhân mụn ẩn khỏi bề mặt da.
• Vitamin E: là chất chống oxy hóa mạnh, giúp dưỡng da, mờ nhanh các nốt thâm mụn.
• Allantoin: hoạt chất kháng viêm cực lành tính giúp hạn chế tình trạng mụn ẩn phát triển thành mụn viêm.

Xem thêm kem giảm mụn ẩn Renoil chính hãng tại đây!

8. Cách làm mặt nạ giảm mụn ẩn từ thiên nhiên

Việc đắp mặt nạ trị mụn ẩn từ thiên nhiên sẽ giúp kiềm dầu thừa trên da, hỗ trợ giảm mụn ẩn từ bên ngoài. Các bạn có thể có thể tự làm mặt nạ trị mụn ẩn từ tinh bột nghệ, sữa chua không đường và vitamin E giúp giảm dầu thừa, dưỡng da và ngừa mụn ẩn hiệu quả:

• Bước 1: Dùng sữa rửa mặt làm sạch da, tránh tì miết các nốt mụn;
• Bước 2: Trộn đều tinh bột nghệ, sữa chua không đường và vitamin E theo tỷ lệ phù hợp. Tùy vào tình trạng mụn mà tỷ lệ trộn sẽ có sự khác nhau. Bạn đọc có thể tham gia hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận tỷ lệ trộn mặt nạ giảm mụn ẩn chuẩn nhất nhé!
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng;
• Bước 4: Sau 15 phút rửa lại với nước sạch;

VÀO HỘI NHẬN VIDEO

9. Serum giảm mụn ẩn loại nào tốt?

Serum giảm mụn ẩn là dạng tinh chất có kết cấu phân tử cực nhỏ dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong giúp cung cấp nhanh nguồn dưỡng chất loại bỏ mụn ẩn. Hiện nay có 2 loại serum giảm mụn ẩn được các chuyên gia da liễu đánh giá cao:

• Serum Niacinamide + Zinc: giúp kháng khuẩn, giảm tiết bã nhờn. Ngoài ra Niacinamide còn giúp làm dịu da, chống lão hóa và ngừa thâm mụn.
• Serum Vitamin C + HA: vitamin C có khả năng kích thích da sản sinh tế bào mới, tẩy da chết nhẹ nhàng từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông. Mặt khác HA có tác dụng cấp ẩm, làm mềm da và se khít lỗ chân lông cực phù hợp với những bạn có làn da dầu mụn ẩn.

Xem thêm Danh Sách Serum Giảm Mụn Ẩn tại HỘI NÀY nhé!

10. Bị mụn ẩn nên uống gì?

• Các loại nước mát gan, trị mụn: các bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm mát gan từ nước dừa, rau má,… hoặc uống cao trà LivUp 2-3 gói mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ gan đào thải nhanh dầu thừa bên trong cơ thể từ đó làm tan nhân mụn từ bên trong.
• Viên uống kiềm dầu: thường có chứa iso giúp giảm thiểu hoạt động tiết dầu của tuyến bã nhờn.
• Viên kẽm trị mụn: giúp kháng viêm, kích thích cơ thể tổng hợp collagen tái tạo da, giảm mụn ẩn tốt. Tuy nhiên liều lượng viên uống này cần thông qua hướng dẫn của chuyên gia da liễu do nếu sử dụng quá liều kẽm có thể gây đau bụng, tiêu chảy, đau đầu.

11. Ăn gì hết mụn ẩn?

• Các loại rau củ lá xanh đậm: như súp lơ, rau cải, rau má,… nhóm này ngoài giàu chất xơ, mát gan còn bổ sung hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp dọn dẹp gốc oxy hóa gây hại, hỗ trợ làm lành các thương tổn do mụn nhanh chóng.
• Các loại quả mọng, trái cây: như bưởi, cam, nho, bơ,… luôn được yêu thích vì dễ bổ sung, không chỉ tốt cho gan thận mà còn rất giàu vitamin A, E, C giúp làm đẹp và sáng mịn da.
• Thực phẩm giàu kẽm: có trong sữa, tôm cua, trứng… giúp hỗ trợ điều trị mụn, ngừa tổn thương do mụn ẩn để lại.

Tham gia ngay hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận MIỄN PHÍ Thực Đơn Eat Clean 21 Kiềm Dầu Mụn Ẩn nhé!

THAM GIA NHÓM TẠI ĐÂY

THAM GIA NHÓM

12. Mụn ẩn có nên nặn không? Có nên đi spa nặn mụn không?

Không nên nặn mụn ẩn do các tác động nặn có thể khiến tổn thương các nốt mụn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập biến mụn ẩn trở thành mụn viêm. Nhiều trường hợp các bạn có thói quen cạy nặn mụn chưa chín hoặc đi nặn tại các spa kém chất lượng sẽ dễ khiến để lại thâm mụn, sẹo rỗ trên da gây mất thẩm mỹ.

Biện pháp an toàn nhất vẫn là kết hợp điều trị trong ngoài giúp mụn ẩn tự chín tự rụng.

13. Tại sao mụn ẩn mãi không hết?

Đó là do bạn chưa xử lý được các nguyên nhân hình thành mụn ẩn từ chế độ ăn cho đến cách chăm sóc, vệ sinh da hàng ngày chưa đúng cách. Một số trường hợp các bạn lựa chọn sai phương pháp điều trị hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da cũng sẽ khiến mụn ẩn mãi không hết.

14. Da dầu mụn ẩn, lỗ chân lông to nên dùng gì?

Da đổ nhiều dầu, mụn ẩn trên da khiến lỗ chân lông ngày càng rộng mở hơn. Đôi khi do các bạn không điều trị mụn ẩn từ sớm khiến nhân mụn tích tụ, sau khi được loại bỏ đi lỗ chân lông sẽ chưa thể quay trở lại kích thước ban đầu. Và một vòng luẩn quẩn tiếp tục lặp lại, lỗ chân lông to khiến bụi bẩn, tế bào chết dễ dàng bám dính hơn gây bít tắc lỗ chân lông và mụn ẩn sẽ tái lại.

Vậy da dầu lỗ chân lông to phải làm sao? Cuốn “Cẩm Nang Gỉam Da Dầu Lỗ Chân Lông To” sẽ là giải pháp dành cho bạn với:

• Chi tiết các bước giúp se khít lỗ chân lông
• Hướng dẫn vệ sinh da cho da dầu lỗ chân lông to
• Danh sách viên uống kiềm dầu
• Vô vàn công thức làm mặt nạ kiềm dầu se khít lỗ chân lông to tại nhà

THAM GIA NHÓM TẠI ĐÂY

THAM GIA NHÓM

15. Có nên peel da trị mụn ẩn không?

Peel da sẽ giúp tẩy tế bào chết sạch sâu, đẩy nhanh tốc độ gom cồi mụn ẩn. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng phương pháp này:

• Trường hợp không nên peel: nền da yếu nhạy cảm, da nổi mụn ẩn mụn viêm.
• Trường hợp có thể peel: nền da khỏe chỉ có mụn ẩn hoặc các loại mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn cám.

Đối với việc peel da tại nhà các bạn có thể bắt đầu với dung dịch peel của nhà The Ordinary. Còn một số loại peel da chuyên sâu khác các bạn có thể tham khảo thêm tại HỘI NÀY nhé!

16. Megaduo có trị mụn ẩn không?

Thành phần chính của Megaduo là axit azelaic có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhưng lại thiếu nhóm hoạt chất có khả năng gom cồi mụn, kích thích nhân mụn ẩn trồi lên. Do vậy nếu chỉ dùng Megaduo sẽ không thể loại bỏ sạch nhân mụn ẩn. Loại kem trị mụn này sẽ phù hợp với tình trạng mụn viêm nhẹ hơn.

Lưu ý: không nên sử dụng Megaduo trong thời gian dài do đặc tính axit của axit azelaic có thể gây nóng rát, châm chích trên da hoặc khiến da khô, tấy đỏ.

17. Dùng BHA có đẩy được mụn ẩn không?

Các bạn có thể dùng BHA hay các loại gel tẩy tế bào chết chứa Salicylic Acid để hỗ trợ đẩy mụn ẩn nhé! Do BHA có khả năng hòa tan tốt trong dầu, loại bỏ các mảng da chết trên bề mặt, làm mở lỗ chân lông từ đó giúp nhân mụn ẩn được đẩy trồi lên bề mặt da.

Gel tẩy tế bào chết BHA The 1Lab chính là một trong những sản phẩm được nhiều bạn trẻ ưa dùng hiện nay.

18. Da mụn ẩn có cần dùng kem dưỡng ẩm không?

Câu trả lời là “Có”. Nhiều bạn thường lo dùng kem dưỡng ẩm sẽ gây bí da tuy nhiên một trong những nguyên nhân chính khiến da đổ nhiều dầu hơn đó là do thiếu ẩm. Do vậy da mụn ẩn vẫn cần thoa kem dưỡng ẩm giúp phục hồi hàng rào cấp ẩm tự nhiên của da cũng như tránh tình trạng da khô bong tróc do dùng các sản phẩm treatment.

Các bạn có thể tham khảo kem dưỡng kiềm dầu The 1Lab nhé hoặc vào hội này xem thêm Danh Sách Kem Dưỡng Ẩm Chuyên Biệt Cho Da Mụn Ẩn nhé!

19. Làm thế nào để phân biệt da đang đẩy mụn ẩn và da bị kích ứng?

Đẩy mụn: nhân mụn ở những vùng da bị sần sùi bị đẩy lên, thời gian kéo dài tối đa 3-6 tuần. Khi làn da đang đẩy mụn các bạn nên chú ý thêm các bước chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận.

Kích ứng: da đỏ rát, khô bong tróc và ngứa châm chích. Trường hợp nặng có thể xuất hiện mụn viêm, mụn mủ gây đau rát. Lúc này các bạn cần ngưng sử dụng các sản phẩm có tính axit như AHA, BHA,… và tập trung vào các bước chăm sóc, phục hồi da.

20. Da từng dùng kem trộn, rượu thuốc bị lên mụn ẩn nhiều thì phải làm sao?

Da từng dùng kem trộn, rượu thuốc sẽ rất mỏng yếu và nhạy cảm do vậy ngoài việc sử dụng các hoạt chất điều trị mụn ẩn, các bạn sẽ cần bổ sung thêm các chất giúp da phục hồi và khỏe mạnh từ bên trong. Hơn hết các sản phẩm chăm sóc da cũng cần tránh các thành phần như cồn, hương liệu, paraben vì dễ khiến da nổi mụn nhiều hơn.

Chi tiết Combo Phục Hồi Da, Giảm Mụn Ẩn Tại Nhà các bạn có thể tham khảo tại hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!

Hy vọng với những giải đáp nhanh 20 câu hỏi thắc mắc về mụn ẩn và trị mụn ẩn của BS Da Liễu đã giúp bạn có được câu trả lời cho mình. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào thì đừng ngần ngại để lại dưới COMMENT hoặc theo dõi BS Da Liễu tại Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học nhé!