Mục Lục Bài viết
Tàn nhang là những đốm nâu nhạt trên da được tạo thành từ các cụm tế bào da chứa hắc tố melanin, dù không gây đau đớn nhưng lại khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy tàn nhang có hết được không? BS Da Liễu sẽ bật mí cho bạn 5 bí quyết vàng trị tàn nhang tại nhà cực đơn giản tại bài viết này nhé!
Nguyên nhân gây nám tàn nhang
Tàn nhang có dạng những đốm màu nâu hoặc nâu nhạt, là biểu hiện của sự tích tụ hắc tố melanin dưới da. Sự gia tăng sắc tố này là kết quả của quá trình nhuộm đen tế bào da do tế bào sắc tố Melanocytes ở đáy lớp thượng bì sản xuất quá nhiều tế bào hắc tố Melanin.
Khác với nám thì tàn nhang có thể gặp ở độ tuổi nào kể cả tuổi dậy thì. Mà nguyên nhân hình thành chủ yếu do yếu tố di truyền hoặc tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong khoảng thời gian dài.
Một số trường hợp da bị lão hóa, khô bong tróc do peel da hoặc lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến tia UV dễ dàng xâm nhập kích thích tế bào sắc tố nhuộm đen da hình thành các đốm tàn nhang.
Bí quyết vàng trị tàn nhang tại nhà cực đơn giản
Theo các chuyên gia da liễu: “Nguyên tắc trị tàn nhang tại nhà cần kết hợp tác động từ cả bên trong và bên ngoài giúp loại bỏ các tế bào da bị nhuộm đen trên bề mặt cũng như ức chế hoạt động của tế bào sắc tố dưới da.”
Tàn nhang có màu nhạt và tập trung tại lớp biểu bì da do vậy có thể dễ dàng loại bỏ nếu bạn áp dụng ngay 5 bí quyết vàng làm giảm tàn nhang tại nhà dưới đây:
1. Đắp mặt nạ trị tàn nhang (buổi tối)
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đắp mặt nạ tía tô hàng tuần sẽ hỗ trợ làm mờ nhanh các đốm nám, tàn nhang trên da. Trong lá tía tô rất giàu nhóm vitamin A, C, E có khả năng chống oxy hóa cao, dưỡng trắng và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Khi kết hợp với mật ong, sữa chua và vitamin E sẽ giúp da của bạn đều màu, mờ dần các đốm tàn nhang.
Dưới đây là các bước làm mặt nạ tía tô giảm nám tàn nhang:
- Bước 1: Rửa sạch một nắm lá tía tô với nước muối loãng;
- Bước 2: Xay lá tía tô với nước lọc;
- Bước 3: Lọc lá tía tô khỏi nước cốt lá;
- Bước 4: Trộn đều lá tía tô cùng mật ong, vitamin E và sữa chua. Bạn có thể vào Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận hướng dẫn tỷ lệ trộn mặt nạ tía tô giảm tàn nhang chuẩn nhất nhé!
- Bước 5: Đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Đừng quên sau khi đắp mặt nạ cần thoa thêm một lớp serum làm mờ tàn nhang để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da nhé!
2. Thoa serum dưỡng trắng da mờ tàn nhang (buổi tối)
Đối với tình trạng da bị khô lão hóa, tại các đốm tàn nhang sẽ tập trung nhiều các gốc oxy hóa tự do gây hại. Do vậy cần cần bôi serum, tinh chất trị tàn nhang có chứa các chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ các gốc oxy hóa này.
Hiện có 2 loại serum làm mờ tàn nhang được chuyên gia khuyên dùng:
- Serum vitamin C, E + Hyaluronic Acid (HA): tổ hợp các chất oxy mạnh kết hợp với hoạt chất dưỡng ẩm HA giúp trẻ hóa làn da, cải thiện độ săn chắc và làm mờ các đốm tàn nhang trên da.
- Serum Niacinamide + Zinc: cũng là 1 gợi ý tuyệt vời giúp cấp ẩm chuyên sâu đồng thời hình thành hàng rào bảo vệ làn da đang bị tàn nhang.
Bạn đọc có thể tham gia hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học xem ngay Review Top 5 Loại Serum Mờ Nám Tàn Nhang Giá Bình Dân giúp bạn lựa chọn được loại tinh chất làm giảm tàn nhang ưng ý mà không cần tốn công hay thời gian dùng thử nhé!
3. Thoa kem giảm tàn nhang hàng ngày (buổi tối)
Kem tàn nhang là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da nám tàn nhang tại nhà. Mục đích là để các đốm tàn nhang bị tan rã và mờ dần đi. Loại kem giảm nám tàn nhang hiệu quả cần chứa hoạt chất Tranexamic Acid. Năm 1979, các bác sĩ nhận thấy rằng những bệnh nhân được điều trị bằng Tranexamic Acid để cầm máu đã giúp da sáng màu, mờ các đốm tàn nhang trên da mà không gây ra tác dụng phụ như các hoạt chất trị tàn nhang thông thường. Do đó Tranexamic Acid ngày càng được sử dụng phổ biến và là thành phần không thể thiếu trong làm mờ tàn nhang.
Kem giảm nám tàn nhang Mélanosome với 2% hoạt chất Tranexamic Acid kết hợp vitamin C, glycerin sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da bị tàn nhang của bạn, giúp làm tan rã nhanh các đốm tàn nhang, làm sáng và đều màu da hơn.
4. Thoa kem chống nắng bảo vệ da (buổi sáng)
Một trong những nguyên nhân chính gây tàn nhang là do tia UV chiếu trực tiếp vào da liên tục trong thời gian dài. Do vậy thoa kem chống nắng đóng vai trò quan trọng giúp tạo lớp màng bảo vệ da tối ưu khỏi tia UV.
Ưu tiên chọn loại kem chống nắng độ spf 50+, PA+++, chứa Titanium Dioxide và Zinc Oxide – hai thành phần chống nắng lành tính, an toàn cho cả da nhạy cảm và không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Kem chống nắng The 1Lab cho da dầu: dạng kem mịn và thấm nhanh, nâng tone da, không nhờn dính. Phù hợp với làn da dầu tàn nhang.
- Kem chống nắng Skinbooster cho da khô nám: dạng kem mỏng nhẹ, màu trắng đục vừa chống nắng vừa dưỡng ẩm và làm đều màu da. Phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Có chứa Tranexamic Acid 0.1% giúp sáng da mờ nám.
Xem thêm Danh Sách Kem Chống Nắng Cho Da Nám Tàn Nhang tại HỘI NÀY nhé!
5. Bổ sung viên uống làm mờ tàn nhang từ bên trong (buổi sáng)
Trong khi phần tế bào da tàn nhang bên ngoài được loại bỏ thì chúng ta cần kết hợp bổ sung viên uống làm mờ nám tàn nhang chứa nhóm các hoạt chất chống oxy hóa mạnh có khả năng ức chế hoạt động của tế bào sắc tố ở bên trong như glutathione, vitamin C, vitamin E, L-cystine,…
Ngoài ra cũng nhờ hoạt động của nhóm chất chống oxy hóa này sẽ ức chế phản ứng oxy hóa trong da do tác động từ tia UV, giúp da của bạn trẻ lâu, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Vậy nhưng uống bao nhiêu là đủ, loại viên uống đẹp da mờ nám tàn nhang nào đem lại hiệu quả trắng da nhanh nhất? Mời bạn tham gia Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận Hướng Dẫn Bổ Sung Viên Uống Mờ Tàn Nhang đúng cách nhé!
Lưu ý của chuyên gia khi trị tàn nhang tại nhà
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tái tạo và làm đẹp da. Đối với những bạn bị tàn nhang cần tránh nhóm thực phẩm chứa nhiều hắc tố như thịt bò, thịt cừu, thuốc lá, rượu bia,… Ngoài ra các loại đồ ngọt, đồ chiên rán cũng là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa sớm và nhanh xỉn màu.
Vậy bị nám tàn nhang thì nên ăn gì? Áp dụng ngay Thực Đơn 7 Ngày Mờ Tàn Nhang, Trắng Da khi tham gia hội tại đây nhé!
Hy vọng với 5 bí quyết làm mờ nám tàn nhang mà bài viết vừa chia sẻ sẽ giúp bạn sớm lấy lại làn da trắng mịn, mờ nám tàn nhang. Theo dõi thêm các tip chăm sóc da đơn giản của BS Da Liễu tại Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học hoặc để lại COMMENT dưới bài viết này nếu có bất kỳ thắc mắc nào nhé!
Bác sĩ ơi, e cũng mới bắn laser trị tàn nhang ở thẩm mỹ viện xong cũng bị thâm với đóng vẩy như này thì có được rửa mặt luôn không ạ. Với cần làm gì để tránh sẹo thâm sau bong vẩy ạ
Chào La Thị Ninh Ninh,
Tình trạng da hiện tại của e sau laser có thể sử dụng sửa rửa mặt rồi nhé. Ưu tiên loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH 5-5.5 tránh kích ứng da. Em có thể tham khảo sữa rửa mặt The 1Lab nhé!
Còn về cách hạn chế sẹo thâm sau bong vảy, em lưu ý:
Không cạy vảy sớm, để bong vảy tự nhiênKiêng các loại thực phẩm gây sẹo lồi, thâm. Danh sách thực phẩm cần kiêng em có thể xem thêm tại hội Bí quyết chăm sóc da, tóc khoa học nhé!
Em bị tàn nhang từ bé do di truyền từ mẹ, e gái e cũng bị. E thử hỏi 1 chỗ SPA chỗ e họ bảo da e không bắn laser được mà cấy meso 1 lần hết 1tr2, tháng làm 2-3 lần trong 6 tháng mà e thấy chi phí cao quá ạ. Nhờ chuyên gia tư vấn giúp e
Chào huyền01,
Với tình trạng da của em có thể áp dụng phương pháp giảm tàn nhang mà c đã chia sẻ nhé! Tập trung bổ sung dưỡng chất giúp làm mờ nám tàn nhang từ cả bên trong và bên ngoài. Kết hợp với chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, hạn chế dầu mỡ, cay nóng và đồ ngọt. Thực Đơn 7 Ngày Giảm Nám Tàn Nhang e có thể nhận miễn phí tại hội Bí quyết chăm sóc da, tóc khoa học nhé!
Nền da e trắng tàn nhang nhiều, trước có lỡ dùng kem trộn nên da mỏng yếu, hay bị lên mụn. Bạn e có bảo tự peel da thì sẽ làm thay da mới, giúp da khỏe hơn hết cả tàn nhang lẫn mụn. K biết đúng k ạ
Chào Quyền Nhi,
Bản chất peel da là dùng các loại axit tự nhiên như AHA/BHA ở nồng độ cao giúp loại bỏ tế bào cũ, kích thích sản sinh da mới trắng mịn hơn. Tuy nhiên phương pháp này chỉ phù hợp với tình trạng da khỏe, không bị mụn viêm hay mủ.
Còn tình trạng da của e nhạy cảm, tàn nhang kèm mụn nhiều thì nên ưu tiên bổ sung các dưỡng chất giúp làm khỏe da từ bên trong trước nhé! Còn hiện tại peel da sẽ chỉ khiến da của e mỏng yếu và bị tăng sắc tố nặng hơn.
Em có thể gửi thêm cho c hình ảnh tình trạng da hiện tại qua facebook Chuyên gia Hiền Anh để c có thể tư vấn sản phẩm phù hợp nhé!
Mình 27 tuổi và bị tàn nhang ở hai má, giờ đang dùng hũ kem lá rừng tươi này để bôi. Thấy shopee bán có 80k/hũ. Nhưng mà lúc bôi lên rất nóng và bị châm chích, mở hũ ra thì sặc mùi lá trầu không. Mình hỏi người bán thì họ bảo hiện tượng bình thường, sau đó hỏi thêm thì họ không trả lời nữa. Hiện tại da mình bị sạm nặng hơn, chấm tàn nhang thì vẫn vậy. Nhờ chuyên gia tư vấn có phải e dùng sai cách k ạ hay là do loại kem này nó vậy
Chào Đào Thị Hà,
Theo như c tìm hiểu, loại kem này chứa thành phần chính là lá trầu không – loại lá chứa một số loại axit có tác dụng tẩy tế bào da cũ, làm trắng da khi mới sử dụng. Tuy nhiên ngoài các loại axit này, lá trầu không còn chứa các thành phần làm mất sắc tố, gây viêm, rát da. Do vậy em không nên sử dụng loại kem này để trị tàn nhang nhé!
Thay vào đó là sử dụng các loại kem chứa thành phần giảm tàn nhang lành tính như tranexamic acid, niacinamide, vitamin C,… Em có thể tham khảo kem giảm nám tàn nhang lành tính Mélanosome nhé!
Nếu mà bị ít tàn nhang ở 2 bên gò má thì dùng kem đánh răng chấm lên được không. Em thấy nhiều người mách dùng kem đánh răng nó làm khô rồi tự bong mấy nốt đấy
Chào Trinh,
Với tình trạng da bị nám tàn nhang thì e không nên áp dụng cách bôi kem đánh răng lên da nhé do trong loại kem này chứa nhiều thành phần làm trắng, bào mòn da mạnh. Thời gian đầu có thể thấy chấm tàn nhang mờ đi do bong da tuy nhiên tế bào sắc tố dưới da sẽ vẫn tiếp tục hoạt động gây nám tàn nhang.
Ngoài ra việc da bị tổn thương, mỏng đi càng dễ khiến tia UV kích thích da sản sinh hắc tố nhiều hơn.
Em có thể gửi thêm cho c hình ảnh tình trạng da hiện tại qua zalo số: 0915199200 để c có thể tư vấn hướng giảm nám tàn nhang phù hợp hoặc tham khảo Quy Trình Skincare Mờ Nám Tàn Nhang Chuẩn Y Khoa tại HỘI NÀY nhé!